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香蕉可以补钾吗
病情描述:
夏天天热,很容易出汗,妈妈说出汗会导致低钾,需要多吃香蕉。香蕉可以补钾吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-12 13:28
    香蕉一般是可以补钾的。夏季温度高,汗水的大量排出,可能会使人体损失一定数量的钠元素和钾元素。如果钾得不到适当补充,人就会感到倦怠。缺钾严重时,还常导致代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力。因此,夏季应注意从食物中补钾。
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