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吃橘子可以解除疲劳吗?
病情描述:
我爸爸是一名工人,长期在外作业,很累,我买了很多营养品喝橘子,不知道吃橘子可以解除疲劳吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-16 13:28
    橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。除了可以提供人体所需的维生素A、维生素C外,橘子还含有一种名为「枸櫞酸」的酸性物質,可以预防动脉硬化、解除疲劳,经常食用除对健康有益外,还能长保青春。
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