在现代高节奏的社会生活下，很多人士就患有了神经衰弱之症，其基本是作为一种很常见心理疾病出现的，进而也成了很多人关心的问题，而且其还具有普遍性，进而很多人就害怕自己患上神经衰弱。而有了神经衰之症就要治疗了，涉及运动、自我意识等诸多方面。

神经衰弱是一种比较常见的神经病症。神经衰弱是一种波动比较大的疾病，患者所出现的症状也是比较多的。神经衰弱的患者会有难以入睡、睡眠浅、惊恐、对自己没信心、特别敏感的症状。

日常生活中我们或多或少都会出现一定情况的神经衰弱，遇到这类症状一定要及时的进行治疗，可以通过药物进行治疗，比如可以服用一些镇静催眠的药物，也可以注射一些抗焦虑的药物，一些抗郁剂也可以使用，对于神经衰弱的治疗有着一定的效果与作用。

想要增强大脑记忆力，平时需要注意休息和学习老劳逸结合；且不要吃垃圾食品影响智力；平时多喝水给大脑补充活力；在学习中需要多提问，掌握适合自己的学习节奏；且要保证大脑清醒，平时要多训练大脑。

老年人的记忆就像沙漏，一点点随着时间的流逝而减少，这是老年人记忆力下降造成的，所以要帮助老人解决这一问题，治疗老年健忘的方法有吃健脑食物、补充铁、开发大脑功能、锻炼记忆力等。