是可以关窗户的，在天气寒冷和室外噪音较大时，关上窗户睡觉可以提高睡眠质量缓解身体疲劳，具体也要根据个人的生活习惯以及居住环境来确定。最好在早晨起床之后开窗5分钟到10分钟左右的时间，能使室内空气流通减少室内细菌和病毒滋生。