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为什么熬夜对身体不好?
病情描述:
我公司上班都到很晚,所有会熬夜到很晚,都说熬夜对身体不好,为什么熬夜对身体不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-13 15:24
    长期熬夜会导致体内的激素水平紊乱,而且还容易引起内分泌失调,使患者出现失眠多么和心慌心悸,并且还会伴有睡眠障碍和睡眠时间短短严重的,还可能导致脸部长痤疮和痘痘影响美观程度。长期熬夜还会加重肝脏负担,使肝肾不能及时将毒素和垃圾代谢出体外。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-13 15:47
    熬夜会减少器官休息的时间,从而导致身体不好,还有经常熬夜的人会觉得容易疲劳,身体抵抗力下降。这是因为熬夜使人的正常生理规律被破坏。自愈系统受到了损伤。
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