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饭后马上运动有什么危害?
病情描述:
体重超标,所以在夏天来临前我要加强运动,有时候会在饭后立即运动,这样运动有什么危害?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-04-09 16:59
    饭后不要立即运动,否则会出现胃下垂等疾病。为了加强锻炼,有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。
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