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三高人群能吃燕麦吗?
病情描述:
我有三高症,其中高胆固醇的症状比较严重,那平时可以吃燕麦吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 2018-04-09 17:34
    燕麦富含亚油酸和皂甙,能够降低血清胆固醇和甘油三酯。美国一位著名营养学专家曾经进行了一项临床试验,发现试验对象中食用燕麦粥的人,其甘油三酯及低密度脂蛋白均明显下降50%和60%。
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