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哪些食物对养发最好呢?
病情描述:
我最近早上起来梳头发的时候会掉非常多的头发,可以吃点什么来养头发吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-06 18:37
    可以吃黑豆核桃桑葚粥养头发。这几种物质在人体内可以促进身体产生生发的物质。黑大豆30克、核桃仁桑葚子各10克、红枣5个、大米50克。功效:补血生发 。
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