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吃点什么可以补脑?
病情描述:
就是经常动脑,脑子有时候突然就笨了,吃点什么可以补脑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-08 18:45
    为大脑提供能量的物质主要是葡萄糖。它主要来自富含糖类的食物,如主食(谷类、杂豆类和薯类等)和水果。所以,一日三餐保证摄入充足的主食有助于维持大脑最佳状态。
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