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哪些食物有助于年轻?
病情描述:
女人天生就爱美,我想知道生活中的哪些食物可以有助于年轻呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-13 19:07
    香蕉含有丰富的维生素,具有提神醒脑的作用,吃玉米有降血压的功效,南瓜健胃消食,地瓜可以刺激肠道蠕动,防止便秘。马铃薯是天然的美白护肤品,喝菊花茶有效的提高睡眠质量。想要防止过早衰老饮食上要有规律,注意营养的吸收,才能更加年轻有活力。
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