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早餐只吃蛋白粉好吗?
病情描述:
为了减肥又健康,我每天早晨只吃蛋白粉,但早晨只吃蛋白粉好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-19 16:18
    蛋白粉虽好,但是营养不均衡也是不行的。如果早餐仅仅是一勺蛋白粉,营养还是不够全面的,还有富含碳水化合物的主食呢和富含维生素蔬菜和水果呢。
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