很多有营养的早餐搭配既简单又可口：
1、鸡蛋+牛奶+全麦面包+苹果。
2、燕麦片+牛奶+坚果+橘子。
3、小笼包+豆浆+鸡蛋+香蕉。
4、面条+小菜+牛奶+草莓。
5、粥+小菜+鸡蛋+牛奶+葡萄。
6、粉+鸡蛋+小菜+牛奶+梨。
7、馄饨+鸡蛋+豆包+苹果。
8、煎饼果子+香蕉+豆浆。
9、豆腐脑+包子+小菜+橘子。