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杏仁都有什么营养?
病情描述:
今天朋友推荐我吃点杏仁,说是有营养。杏仁都有什么营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-21 13:40
    杏仁里面的营养是十分丰富的。平时可以适当吃些。含有蛋白质20%-35%、糖3%-10%、脂肪50%-65%、粗纤维2.5%-3,5%、丰富的维生素E以及矿物质。
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