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乳糖不耐受者怎样喝奶?
病情描述:
我国居民中乳糖不耐受者比例较高,他们喝奶是讲究条件的,那么乳糖不耐受者怎样喝奶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 14:48
    乳糖不耐受者可首选低乳糖奶及奶制品,如酸奶、奶酪、低乳糖奶等,乳糖不耐受者应避免空腹饮奶,其次要合理搭配食物,建议饮奶时注意和固体食物搭配食用。
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