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坚果怎样吃比较好?
病情描述:
坚果对于小孩子来说算是比较有营养的食品,但是不知道坚果怎样吃比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 01:07
    1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大,孩子消化功能弱,如果食用过多的坚果,就会“败胃”,引起消化不良
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