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怎样缓解脑细胞衰老?
病情描述:
感觉脑子越来越不好,总是忘东忘西,丢三落四,怎样预防大脑功能衰退?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-16 13:10
    预防大脑功能的衰退,首先在于要多用脑。生命在于运动,大脑也在于多用,脑子愈用愈灵,这是中外科学家一致认定的。最近英国神经生理学家得出结论:大脑受到训练越少脑功能衰退也越快。经常用脑的人,由于大脑得到锻炼,脑细胞的衰老过程也变得缓慢。
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