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枕头高好还是低好?
病情描述:
每次睡觉起来都觉得脖子疼,那么枕头到底是高的好还是低的好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-04-26 13:30
    枕头应该在一个合适的高度比较好。对枕头而言,我们常听的一句话是“高枕无忧”,其实,枕头的高度并不是越高越好,中医认为枕过高影响肝脉的疏泄,枕过低影响肺气的宣降。现代研究发现,高枕妨碍头部血液的循环,容易形成脑缺氧、打鼾和落枕,低枕则会导致眼睑和颜面的浮肿。一般认为高血压颈椎病及脊椎不正的病人不宜使用高枕;肺病、心脏病、哮喘的病人不宜使用低枕。
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