不要吃太多浓汤宝，因为它只是方便，但是没有营养。如果不是为了方便，最好不用浓汤宝之类的产品。在营养品质方面，用浓汤宝还不如自己备足新鲜的食材，在家里熬一锅高汤或者浓汤，需要的时候舀一勺出来，调调鲜味。既营养又安全，还没有食品添加剂。