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必需氨基酸主要由什么提供?
病情描述:
听说必需氨基酸对人体很有益处,想知道必需氨基酸主要有什么提供的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-01 22:00
    必需氨基酸主要由优质蛋白质提供。蛋、奶、肉类、坚果及豆类中的蛋白质是优质蛋白质,必需氨基酸含量高。所以蛋白质的摄入尤其重要。
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