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午饭什么时间吃比较好?
病情描述:
每天中午吃饭都不定时,午饭什么时间吃比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-03 22:44
    中午吃饭的最佳时间应当在11点半到1点半之间,吃饭的时间最好是以30分钟为宜,并且在吃饭的时候要荤素搭配,尽量不要吃火锅或者是辛辣的菜肴。
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