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早上起来为什么要先喝水?
病情描述:
现在都很流行养生,有一个习惯很特别,就是早上要喝水,早上起来为什么要先喝水?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-06 20:26
    早晨起来就喝一杯温开水,润润肠,让昨夜睡眠流失掉的身体水分及时得到滋养,亦可加快肠道蠕动,有便意促进排便,排便就是能及时把肠道里的垃圾清理出去。
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