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多做太极拳慢运动的好处有哪些?
病情描述:
我想知道多做做太极拳这种慢运动的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-01 21:30
    太极拳是保养生殖系统的最佳运动项目之一。打太极拳是一个慢运动,精神放松,小腹不断起伏,气沉丹田,提肛活肾。可使生殖系统,尤其是男性睾丸得到锻炼,提高其功能,有利于生殖健康。
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