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如何饮食才能保证健康呢?
病情描述:
听说饮食习惯不好也会导致很多疾病,那如何饮食才能保证健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-07 22:50
    建议购买食物的时候首先看一下标签。了解食物的热量和营养价值。优先选:全麦食物、瘦肉、鱼、奶制品、豆浆、新鲜蔬菜、水果、温开水等。
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