看电视、玩游戏的时间不宜过长，要有一定的室外活动。长时间上网玩游戏或看电视，很容易引起眼睛过度疲劳，特别是年幼的孩子，眼球组织和眼肌还没有发育成熟，更易造成对眼睛的伤害，年龄越小的孩子，看电视的时间应越短。