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健康饮食的原则是什么?
病情描述:
现在人追求的就是健康,健康饮食也是越来越重要,健康饮食的原则是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-09 14:08
    健康饮食是一个概率。说的专业一点,膳食结构中蛋白质供能比例从10%到35%、脂肪供能比例小于35%、碳水化合物供能比例从45%~65%都是可以耐受的——都不违背健康饮食的原则。
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