在备孕的时候最好是不要抽烟，因为烟草中含有一部分有害成分，这些有害成分甚至还会通过血液而进入生殖系统，导致男性出现精子畸形现象，并且精子的数量也会减少，所以男性最好是在备孕之前的三个月到六个月应及时戒烟，这样才能够避免对胎儿造成影响。