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亚麻籽里面含有有害成分吗
病情描述:
这几天在健身,所以我吃了很多用亚麻籽拌的沙拉。亚麻籽含有有害成分吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-05-14 12:22
    这种食品确实含有有害成分,但是食用熟了的亚麻籽是不会对身体产生太大的损害的。亚麻籽除了含有脂肪蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素和木酚素等营养物质之外,还含有一些有害成分。因此,需要避免直接生吃亚麻籽,以免引起不适。
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