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感觉生活不快乐怎么办?
病情描述:
我一直觉得我生活不是很快乐,也无法从工作中获得成就感,感觉生活不快乐怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 16:26
    感觉生活不快乐的时候要寻找生活兴趣点。不论你多忙,都要留出点时间做点自己感兴趣的事情。可以是一个业余爱好,也可以是一项技能,总之在你感兴趣的事情上,你可以达到注意力的转移,体验到成就感。
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