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血糖高的人可以吃糯米吗
病情描述:
我牙口不好,喜欢吃点软糯的东西,特别是年糕,但是我血糖高能不能吃这个?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-18 15:47
    血糖高的患者应该少吃糯米类食物,糯米和黄米都是支链淀粉丰富的谷类,除了口感特别粘之外,它们的血糖生成指数还非常高。一些中老年人和血糖偏高的人不适合多吃年糕,浅尝辄止最好,尤其是血糖偏高的人就更不能把年糕再蘸着白糖、裹着蜂蜜一起吃了。
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