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怎么搭配食物最健康
病情描述:
我现在怀孕了,需要重新制定饮食计划,那怎么搭配食物最健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-18 16:11
    在制定饮食计划时需要搭配各种营养的食物,在菜肴中含有大量蛋白质、脂肪的动物性原料与含大量膳食纤维、无机盐的蔬菜、水果搭配,不仅可以使菜肴增色、更有利于健康。
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