春节集中食用鱼、肉、蛋、海鲜等高蛋白该营养的食物也很不可取，不如把它们分摊到平常日子食用，营养利用更好，更合理。 从这个角度讲，大量准备年货总是一种浪费。不用说，春节大吃大喝的传统是在生产力水平很低的历史中形成的，已经完全不适应今日之生活水平。如果既要保持年货的传统，又要适应今日之生活水平，避免浪费和过剩，就必须改良年货的品种。我的建议是年货以水果为主。