在饮食上要:1．断乳期间尽量少食汤水之类的食品; 2．食用蔬菜中，忌食莴苣、黄花菜、丝瓜、香菇等通乳、发奶的食品;3．应暂不食易发奶、通乳的食物， 4．回奶期间可多食些消食积。5．断乳期间应忌饮酒、酒酿，防止其发奶，影响回奶。