想预防神经根型颈椎病，平时注意保持正确姿势，避免久坐，多运动，还应注意颈部的保暖。神经根型颈椎病可引起颈肩部位疼痛、四肢疼痛麻木等症状，可选择非甾体抗炎药、营养神经的药物以及牵引等方法治疗。

隐性脊柱裂发病时，症状会有所不同，而且病情会轻重不一。会出现下肢力量会逐渐减弱，坐骨神经痛，营养性的溃疡，严重时会尿失禁、瘫痪等等的情况。所以要注意发病后不能忽视，如果任何症状，无需治疗。如果患病部位会生出脂肪瘤，需要及时的进行手术治疗。

腰椎滑脱症作为骨科常见的腰椎疾病，也是一样没有明显的饮食禁忌。从中医的角度，在临床上找到专科的骨伤科医生，如果要保守治疗，期间要进行辩证。对于血瘀气滞型的、风寒湿邪阻滞型和肝肾亏虚型的，有不同的饮食的注意要点。总的来讲要避免油腻辛辣的食物，损伤阳气，助长寒湿在体内的留邪时间，同时要减少大量的饮酒，对肝肾的损耗，起到促进疾病恢复和饮食调理的目的。

诱发腰椎滑脱症因素之一是创伤因素，腰椎峡部急性外伤为主。疲劳骨折或慢性劳损、退行性病变等易诱发腰椎滑脱症，腰椎病理性骨折，腰椎滑脱症发生率也会增加。

腰椎滑脱症可治愈，需积极治疗。病情较轻，可保守治疗，如支具治疗、药物治疗等；病情严重可手术治疗。