发病早期可以通过饮食调理，饮食上可以多吃一些猪肝、瘦肉、绿色蔬菜、乳制品等。同时也可以适当喝茶，能够补充体内所需要的叶酸或者是维生素b12，但是缺铁性贫血人群不宜喝茶，主要是喝茶不利于铁吸收，如果通过饮食调整不能得到缓解，需要在医生指导下口服补肾壮阳药物治疗。