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经常步行对身体有什么好处?
病情描述:
平时都不运动的,只有步行上下班的,经常步行有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-18 17:08
    现在的疾病越来越猖狂,这无疑与现代人较少运动有着一定的关系。而且有多项研究表示,经常步行有利于防治肥胖症忧郁症、提高注意力等保健效果。
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