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为什么白肉比红肉好
病情描述:
听说在日常的时候,多吃一些白肉会比较好,而应当尽量少吃红肉,为什么白肉比红肉好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-21 16:39
    一般的水产品和禽肉都属于白肉,白肉的营养是很丰富,并且相对于红肉来说,不仅脂肪含量比较低,并且蛋白含量也是很高,所以但日常最好是适当的多吃一些白肉,而减少红肉的摄入量。
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