选择全脂纯奶粉还是很明智的，它们性价比较高。加糖奶粉碳水化合物含量上升，但营养素密度会减少。脱脂奶粉则没有奶香味，还去掉了维生素A、维生素D、维生素K等有益成分，并不是最好的选择。做了营养强化的孕妇奶粉中会添加多种维生素，还可能添加钙、铁、锌、DHA之类，质量是不错的。但是，还要看其价格升高幅度是否超过营养素增加幅度。吃普通全脂奶粉，再加一粒复合维生素矿物质胶囊，日常吃点鱼，也能得到同样的效果。