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孕妇每天要睡几小时合适?
病情描述:
我自从已怀孕,就特别困,每天白天晚上都睡觉,孕妇一天睡几个小时合适呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-18 21:20
    孕妇确实是有嗜睡的症状,但是也不要睡得太多。要在安静清洁的环境中睡眠休息,要保证每天8至9小时,午休1小时。睡眠过多对胎儿也是不益的。
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