宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。例如，宫内节育器，可分娩后立即放置，也可在产后42天时放置；单纯孕激素避孕法，如皮下埋植剂、单纯孕激素长效避孕针。许多资料表明，单纯孕激素避孕对乳汁分泌无明显影响，对婴儿生长发育也无明显影响。哺乳闭经避孕法或比林斯自然避孕法。避孕套、以及某些易溶解的外用杀精剂，如胶冻剂、凝胶剂等。