日常生活要适当的补充碘，但是补碘过量会产生一定的危害。补碘过量造成的后果要分三类人群：一是，对于一般人群，补碘过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的发病率显著增加。二是，地方性甲状腺肿流行地区，补碘补得过分会诱发碘甲亢。三是，已经患上甲亢的病人，摄入碘过量不利于甲亢病情控制，会加重病情，增加复发机会。