早晨起来手部发胀，一方面可能是是由于神经根性颈椎病压迫到局部神经引起的不适症状，另一方面则有可能是腕管综合征以及肘管综合征引起的突出症状。此外，也不排除是由于血管闭塞性脉管炎、上肢动脉闭塞等心血管疾病发作所致。

想要预防腰椎滑脱症的发生，首先要加强腰部肌肉的功能锻炼，同时减少腰部过度的负重，避免做过度旋转或者是蹲起等相关活动，减少腰椎小关节损伤或者是退变，可避免疾病的发生。另外，还要注意控制体重，特别是腹部堆积的脂肪过多，这样会增加腰椎负担以及劳损。

腰椎滑脱的手术方法有多种，其中最为常用的是腰椎滑脱复位术，但是在进行手术时不可以强行复位，否则可能会导致术后出现一些并发症，例如神经根紧张。除此之外，还可以进行神经减压术、脊柱融合术、椎板切除减压术和峡部关节直接修复术，但最后一种手术方法只适用于年轻患者。

腰椎滑脱术后康复期具体需要多长时间并不能有效确定，可能会受到多种因素影响。其中最关键的影响因素是患者病情严重程度，轻微者自然恢复更快一些。同时手术方式选择以及术后护理措施是否到位，均会明显影响到术后所需要的恢复时间。

通常，正骨治疗后应该注意的是，不能剧烈活动，不能久坐，不能着凉，不能进行重体力活动，不能在柔软的床上睡觉。最好采取仰卧姿势，注意饮食中忌冷食，同时要注意保暖，一周之内不要喝酒或吃辛辣食物。 ​