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鱼肉的营养有哪些特点
病情描述:
我不怎么喜欢吃肉食,唯一不讨厌的就是鱼肉了,听好多人说鱼肉营养高,主要是有哪些营养特点?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-01 21:08
    鱼肉是低脂类肉食,营养价值很高,鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸,长期吃鱼,对人体体质的提高有着很好的帮助,而且鱼肉很容易消化,在对身体健康上不会有任何的损害。
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