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鱼片干是健康食物吗
病情描述:
孩子挺喜欢吃鱼片干的,而我也觉得这种零食比较营养,就支持孩子吃,可鱼片干真的是健康食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-01 19:15
    是属于一种健康的食物,鱼干片主要是通过鱼肉加工,里面含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质。而且鱼片干还可以起到清热解毒和利水消肿作用,并且还具有滋补健胃的效果,但是对于海鲜过敏或者是皮肤病症人群,一定要避免吃,可能会导致过敏症状出现加重。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-07-01 19:36
    鱼片干的确比较健康,鱼片干是由海鱼加工制成,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,加上味道美,故家长乐于买,孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。据测量,鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果蔬菜的4800多倍。
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