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绿叶蔬菜怎么预防衰老呢?
病情描述:
我家里菜园里种了很多绿叶蔬菜,每天都会吃,绿叶蔬菜可以预防衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 21:50
    绿叶蔬菜百利无一害,多吃可以有利于身体健康。绿叶蔬菜中富含胡萝卜素,胡萝卜素会对消除自由基,可达到预防慢性疾病及延缓衰老的功效。绿叶蔬菜种类繁多,选择上也比较多样化。
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