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春季想要养生多吃什么呢?
病情描述:
春天万物复苏,也是适合养生的季节,哪些食物多吃有好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-03 22:53
    春季是湿气比较重的季节,湿气重会给身体的健康带来各种麻烦,春季养生要以祛湿为主,以下几种食物可以多吃:地瓜,绿豆,燕麦,薏仁,小米,糙米,胡萝卜,山药和牛蒡。
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