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孕妇补钙吃什么食物最好?
病情描述:
怀孕后为了胎儿的发育,更加需要补钙,那么孕妇吃什么食物补钙好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-08 20:20
    含钙质最丰富的食物为乳制品、豆制品、海产品这三类食材。此外,芝麻、豆腐、虾皮、芹菜、山楂等等钙含量都很高,孕妇可根据情况适当多吃。
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