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每天吃多种蔬菜能保持体重吗?
病情描述:
每个女孩子都想拥有苗条的身材,每天吃多种蔬菜能保持体重吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-25 17:40
    蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持体重的同时,也迅速降低了你患癌症的风险。超重可以增加多种癌症的患病风险,包括有结,食管癌,还有。为了健康的生活,以至少每天五份这样的食物为目标。
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