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常见的白色食物是什么
病情描述:
我经常听妈妈说多吃白色食物对身体有好处,那常见的白色食物是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-22 17:12
    常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药、百合、银耳、牛奶、豆腐等。其都对我们的身体有很好的作用,有利于营养均衡。但是需要注意适量食用,以免引起胃肠道不适症状。
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