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芹菜有哪些养生功效呢?
病情描述:
芹菜是我爱吃的一种蔬菜,炒芹菜就米饭最好吃了,那么芹菜对身体有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-08 19:16
    芹菜营养丰富富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分,可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡(口腔科)。
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