网络上的治疗方法比较笼统，没有针对性。每个人的身体素质，心理承受能力，抑郁症的轻重都有所不同，应该去医院咨询医生，确定病情轻重，制定适合自己的治疗方案。轻度抑郁不必住院，接受门诊治疗即可。身体状况差，有躯体疾病并发症或自杀企图强烈的患者，需要住院治疗。在用药的同时调整生活环境，进行心理咨询及对躯体并发症进行内科治疗。